Vinyasa Flow

||||Vinyasa Flow ist ein kreativer fliessender Yoga-Stil zu Musik, der ursprünglich auf Hatha Yoga basiert. Zentral dabei sind die Atmung und die Bewegung. Eine Asana (Körperstellung) geht fliessend in die nächste über. Mit der Abfolge der Asanas wird variert. Umrahmt werden die Yoga-Asanas von Pranayama (Atemmeditation) und Shavasana (liegende Abschlussmeditation). ..Vinyasa Flow is a creative flowing style of Yoga with music, which stems from Hatha Yoga. Central to this are breathing and movement. One asana (body position) flows into the next one. The asana sequence varies each time.||||

||||Dienstags, 12.15 - 13.15h, The Looking Glass, Feldbergstrasse 1, 4057 Basel
www.thelookingglassbasel.com
Individuelle Yoga-Sessions können in Basel gebucht werden. ..Tuesday, 12.15 - 13.15h, The Looking Glass, Feldbergstrasse 1, 4057 Basel, www.thelookingglassbasel.com, (German/English)
Individual Yoga-Sessions can be booked in Basel.||||

||||Vinyasa Flow und Yin Yoga wird ausserdem in verschiedenen Retreats angeboten (s. Events). ..Vinyasa Flow and Yin Yoga are also offered in different retreats (see events!).||||